Marché

Que mange t-on en octobre ?

article publié le 2/10/2017

Alors que l’automne s’installe doucement, on profite du mois d’octobre pour renforcer notre système immunitaire avant les courtes journées hivernales. Rien de tels que des produits frais et de saison pour faire le plein de vitamines. Si le potiron est de retour pour les soupes chaudes, les noix de Saint-Jacques vous combleront d’oméga 3, le brillat savarin vous tiendra au chaud pour les soirées qui raccourcissent et pourquoi pas un bon ragoût si vraiment les températures baissent.

A vos recettes !

 

Pourquoi manger des produits de saison ? Parce-que c’est plus économique, écologique, meilleur pour la santé car  chargé de vitamines, goûteux, varié et solidaire car cela fait travailler les petits producteurs locaux.

Téléchargez la liste des bons produits de saison : Panier de saison Octobre

 

Bon mois d’octobre !

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